有哪些好的心理咨询的书值得推荐？

谢谢邀请。对这个问题，我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢？ 心理学著作很多，去书店看看，真是五彩纷呈眼花缭乱。 这就看你是带着怎样的目的来的？ 是想系统的学习呢？还是只想解决什么心理问题？ 明确了...

抑郁症 2021-10-29 85 #抑郁症书籍

有哪些心理学的好书？

心理学，可以说是现代生活中人们最广泛涉及的主题。 无论是生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都与心理学息息相关，我们都需要心理学的知识和帮助。 阅读心理学的书籍，是我们获得心理学知识和寻求帮助的有...

抑郁症 2021-10-29 72 #抑郁症书籍

夫妻间一方抑郁另外一个要不要看心理医生？

夫妻的一方抑郁了，如果有条件可以另外一伴也一起看心理医生当然是最好！好处有两个：一是可以学习一些心理健康的知识，提前做好预防。二是，帮助另一伴更好的走出抑郁症。所以一起去看心理医生对自己，对另一伴都有...

抑郁症 2021-10-29 62 #抑郁症书籍

抑郁症适合看读心术吗，抑郁症适合学习心理学吗？

作为首都师范大学心理与治疗的硕士毕业生，我必须很负责任的告诉你。 首先，没有读心术这回事。 要知道别人在想什么，是一件太难的事情，心理学家和脑科学家都还在卯足了劲地努力。目前还没有能够称之为读心术的技...

抑郁症 2021-10-29 60 #抑郁症书籍

感觉自己抑郁，婆媳矛盾，想看些心理方面的书，希望大家帮忙推荐一下？

现在市面上心理方面的书很多，确实难以做选择。就题主呈现的问题，可以先看看沟通理解方面的书籍。看心理书籍也会有一些作用，重要的是结合书里讲的内容在生活中去实践，实践是检验真理的唯一标准，用了觉得有效就是...

抑郁症 2021-10-29 52 #抑郁症书籍

离婚快半年，现在觉得自己有抑郁症的倾向，有哪些缓解抑郁的书？

我的同事因为与女朋友分手，心情不好，被人开导，信佛，家里烛香阵阵，供着佛像，整天看佛经，现在金刚经，法华经都背下来了，他现在有向一辈和尚趋势发展。红楼梦中的林妹妹，不能嫁给宝玉，心情郁结，一句宝玉哥哥...

抑郁症 2021-10-29 44 #抑郁症书籍

关于抑郁自助疗法的书，有哪些推荐？

有一本世界著名的治疗抑郁症自助的书，包括很多心理咨询师也有在用。 《伯恩斯新情绪疗法》，是临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法。 其他人对此书的评价， 对于那些想自己解决问题的人来说，《伯恩斯新情绪...

抑郁症 2021-10-29 52 #抑郁症书籍

适合中度抑郁患者的书籍或电影有哪些？

有个老板做生意失败了，人生也跌入低谷，一度抑郁，面对各种压力曾一度想到放弃生命。有一次找我老师给他出出主意，我老师并没有说太多开导的话，就给他推荐了一部电影！ 老板看完电影后大哭一通，心结就此打开了，...

抑郁症 2021-10-29 65 #抑郁症书籍

有哪些缓解轻度抑郁的书？

你好，轻度的抑郁是可以首先使用心理治疗的。自助的方式也是可以的。但是如果通过自助的方式没有明显改善，那么要寻求专业的帮助。这里推荐给你一本自助治疗的书，非常好，但需要你认真学，并且在生活中认真的去练习...

抑郁症 2021-10-29 46 #抑郁症书籍

抑郁症患者适合读哪类文学作品？

抑郁症患者适合读什么书呢？要回答这个问题，我先从我个人经历说一下吧。从前我是一个以酗酒赌博打架斗殴为生的人，可以说这三样充斥了我生活的百分之九十。有一年，我输光了所有的家当，把妻子按在炕上抢走了她兜里...

抑郁症 2021-10-29 38 #抑郁症书籍

有轻度抑郁想看书自我调节，能不能推荐几本心理学、哲学方面的不错的书呢？

感谢邀请 据我自身的体验 轻度抑郁的时候，突然能阅读大量的书籍了，而且学习效果很棒呢，是充电的最佳时机。 说到“自我调节”，我没有看到一本书是直接教你如何调节“轻度抑郁”。因为个体不同，没有办法写一本...

抑郁症 2021-10-29 42 #抑郁症书籍

有抑郁症倾向的该看什么书籍调整？

特别推荐一本书《被讨厌的勇气》 这本书以对话的形式讲述了阿德勒心理学的主要内容，核心议题就是“我应该对自己的现在负责，而不是他人”，“一切的现状，都是自己主动选择的结果。” 在我们的工作中会发现，很多...

抑郁症 2021-10-29 41 #抑郁症书籍

一本好的书籍或一段美妙的音乐，能帮助一个人走出抑郁吗？

是的，聆听音乐可以让身心放松。 音乐，可以是一种情绪，可以是一种宣泄，可以是一种表达，可以是一种思考。 美妙的音乐可以洗涤疲惫的心，如果你觉得累了，不开心了，不妨听听舒缓的钢琴曲。像莫扎特的钢琴曲就适...

抑郁症 2021-10-29 50 #抑郁症书籍

关于抑郁症的治疗相关书籍有哪些？

《我得了忧郁症吗?:抑郁症的100种征兆》 (日 佐藤武著 郑晓兰译 R749.4/612 忧郁症是现在的文明病，大部分人常常低估此一精神疾病的严重性。忧郁症所呈现的临床症状是复杂且多...

抑郁症 2021-10-29 45 #抑郁症书籍

走出抑郁症，要看哪本书？

朋友你好。这里是心理咨询师老友，很高兴回答朋友你的问题。 如果朋友确实已经确诊抑郁症了，那么，还请通过更合适的途径来走出抑郁症。 书籍不具备任何针对性，而心理问题往往有非常多的个人因素在里面，需要个人...

抑郁症 2021-10-29 51 #抑郁症书籍

班上一个孩子患抑郁症，元旦过了可能要休学一段时间，我想送他一本书，请问什么书比较合适？

是哪一个阶段的学生呢？又是什么症状的抑郁质呢？小学、初中阶段的学生，不建议看，因为无论什么书，效果都不明显。如果是悟性较高或者高中以上的，看一些书有好处。 第一，医学基础类的书 此类书是让患者乐观了解...

抑郁症 2021-10-29 46 #抑郁症书籍

读书对抑郁症有一定治疗作用吗？

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抑郁症 2021-10-29 48 #抑郁症书籍