现在得抑郁症的人比例逐年增高，患有抑郁症人群应该怎样自我检查与自我治疗呢？

朋友，抑郁症是现代社会里比例越来越高的一种心理疾病，这是与现代经济发展阶段，新工作压力和生活压力带来的，如果不能很好地解决，会对一个人的一生产生很不利的影响。 抑郁症得自我检查，需要您了解抑郁症的几种...

抑郁症 2021-12-21 38 #群体抑郁

哪类人群容易得抑郁症，如何判断与预防？

对自己要求严格，做事要求完美，理想目标定的太高实现不了，有情绪不及时释放，太爱面子，心地善良 ，生活没有规律，睡眠少，暴饮暴食。朋友少的人，玻璃心的人，都容易得抑郁症。 预防抑郁症就是要多运动，吃饭、...

抑郁症 2021-12-21 42 #群体抑郁

卫健委明确青少年、孕产妇、老年人群和高压职业人群为抑郁症防治四类重点人群，对现实有哪些指导作用？

其实，除了这些人群，其他还有许多行业的人也都不同程度地存在压力风险。比如公务员、教师、医生、银行职员、货车驾驶员、军人、演艺界艺人、节目主持人等等。 这和当前的职业竞争以及快节奏有很大的关系，同时，也...

抑郁症 2021-12-21 38 #群体抑郁

为什么会有那么多年轻人抑郁？

我今年46岁。1988年上大学开始得强迫症，导致抑郁。算轻度，一直活得比较灰暗。但是，1999年，我毅然抛弃掉稳定工作，到广州打工，期望改变处境。因为我要证明一部分命运是自己可以掌握的。期间我莫名其妙...

抑郁症 2021-12-21 39 #群体抑郁

现在的人群是不是特容易抑郁？

妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕： 吴琼燕，心理学科普志愿者，在中山大学业余学习心理学，建筑技术工程师背景，看问题较为客观、深刻而透彻，思维富于逻辑和条理，乐于为心理学知识的普及贡献自己的微薄之力...

抑郁症 2021-12-21 41 #群体抑郁

有多少人走出过抑郁症？

我老婆重度抑郁症，住院半个月，吃西药一年零二个月。刚出院一星期复查一次，后面半个月复查拿药，一个月，最后2个月拿一次药。原来106斤，吃一年多西药现在145斤。吃自药吃的血糖高，肝功能超高，但不吃药不...

抑郁症 2021-12-21 38 #群体抑郁

什么年龄段的人容易得抑郁症？

抑郁症患者如同患了精神的瘫痪，难以靠自已的力量重新站起来。 在现今这个世代，抑郁症变得非常流行，就像感冒一样。抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...

抑郁症 2021-12-21 40 #群体抑郁

教师队伍为什么大多数都有抑郁倾向？

四方面原因: 1，教师队伍没有上升通道，所以抑郁。 校长一干就是十几年，甚至一辈子。长期垄断校长职位。 2，升职没有希望，所以抑郁、躺平。 高级职称都被校长、副校长、中心校长、教办室主任，副主任，及其...

抑郁症 2021-12-21 46 #群体抑郁

怎么看待有抑郁症的人群，值得可怜吗？

感谢邀请，我想这个问题回答起来很困难，抑郁症患者的情绪、行为其实在这种病症下都是难以自控的，他们需要专业的治疗，至于别人可怜不可怜他们，已经失去了意义。 什么是抑郁症，抑郁症到底会有哪些表现？很多人一...

抑郁症 2021-12-21 49 #群体抑郁

抑郁症发病率逐年攀升，不同年龄段人群如何预防抑郁？

西医对抑郁症的病因解释，让人摸不着头脑，归为看不见摸不着的精神原因，认为是长期精神压抑焦虑所致，正因为病因不明，西医对抑郁症治疗主要是精神镇静类药，来控制人的中枢神经兴奋不起来，以控制发病。 而中医...

抑郁症 2021-12-21 39 #群体抑郁

抑郁易感群体在职场黑天鹅事故中如何防御抑郁症侵袭？

谢邀请，我是格格巫的汉堡包。抑郁症一直是全球最致命的公共卫生问题，事实上，抑郁症的发病范围很广，几乎成为了精神根本领域的一种流行感冒了，而且很可怕的是，他的发病和感冒不一样，他致命，最主要的是他现在越...

抑郁症 2021-12-21 52 #群体抑郁

为什么现在80、90一代反而是抑郁症高发人群？

你好，我没觉得只有80.90的一代反而更抑郁。我是精神科医生，日常工作接触了很多各个年龄段的抑郁症患者，单就我的感受，觉得年龄没有明显的差异。或者你有这样感觉的原因是——这两个年龄段都是在奔房子，奔事...

抑郁症 2021-12-21 41 #群体抑郁

为什么现在青少年群体得抑郁症的越来越多呢？

谢头条平台邀约。为什么青少年会得抑郁症；原因真的很简单，可惜就是做不到。且看、现在的青少年，脸皮个个是“咸菜色”，佝偻着身子，塌着个腰，感觉哪里都有伤。红光满面的没见着，神采奕奕的更稀少。现在的孩子真...

抑郁症 2021-12-21 56 #群体抑郁

悲 伤和抑郁的方法有哪些？

(1 当人们承受压力、感到悲伤或抑郁时，许多人想靠酒精进行自我 治疗，却没有认识到，酒精实际上是麻醉剂！酒精会让你麻木，而不能通过 与他人联系和沟通，改善恢复情感，从而有助于消弭悲伤和痛苦。过度饮酒...

抑郁症 2021-12-20 77 #大脑抑郁

抑郁被这么多人误解，这三方面原因太重要了，让人豁然开朗

#心理咨询师说#抑郁被这么多人误解，这三方面原因太重要了，让人豁然开朗 文，王彦辉 抑郁是一种心理问题，需要通过心理疏导来解决。一些重度的抑郁，需要药物来控制，但本质上不是大脑疾病，但是很多人却坚信...

抑郁症 2021-12-20 82 #大脑抑郁

有抑郁倾向的人，一般有2种“性格特征”，真希望你一个都没有

当你读完这篇文章时，世界上至少有6个人已经自杀身亡，而这6人在每年80万自杀者中，只占很小的一部分。 他们有的会成为热门新闻，有的会默默离去，但他们都是儿女或父母，是朋友或同事，曾是一个活生生的人。...

抑郁症 2021-12-20 76 #大脑抑郁

为何抑郁症会有昼重夜轻的情况？抑郁症如何通过运动改善呢？

部分患者确实会出现昼重夜轻的生物节律特点，抑郁也有明显的生物学基础。大家都知道，我们的情绪变化和大脑的神经递质是有很大的关系，研究发现昼重夜轻与下丘脑、垂体、肾上腺轴功能异常、褪黑素分泌的变化、睡眠脑...

抑郁症 2021-12-20 74 #大脑抑郁

解读抑郁症的认知与治疗误区

文/庄红艳 抑郁症是困扰现代人的一种最常见的精神障碍，是以情绪或心境低落为主要表现的疾病的总称。抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、兴趣减退和...

抑郁症 2021-12-20 85 #大脑抑郁

《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》干货满满的好书

了解大脑的详细工作方式，可以让每个人都有能力去改善自己的生活。 ---丹尼尔.西格尔/著名心理学家.儿童教育学家 《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》，这本书是我昨天在某读书平台上无意中搜索...

抑郁症 2021-12-20 72 #大脑抑郁

抑郁症可由电击大脑治愈？美科学家开发电疗新技术获成功案例

据最新一期《自然·医学》杂志刊发的论文，美国加州大学旧金山分校兰利·波特精神病学研究所开发了一项“深层脑刺激”（DBS）电疗技术，对一名患有严重抑郁症的36岁女性进行治疗，结果其病情得到了“快速和持续...

抑郁症 2021-12-20 73 #大脑抑郁

战胜抑郁:改善抑郁情绪的几个易操作的小方法，总有一个合适你。

抑郁情绪的女人 抑郁是属于心理和情绪的疾病。在这个过程中你会感到痛苦，脆弱，无助及不可控，其实，你的内心是很想要好的但就是控制不住自己的情绪。当你与之对抗无效果时不妨学着接受“它”以此让情绪平静下来...

抑郁症 2021-12-20 68 #大脑抑郁

彻底治疗抑郁症和心理疾病丨破解大脑3种神经递质缺乏的问题

原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-05-21 在讲这个问题之前我必须做如下声明：本人李嘉琪，为陕西心向正觉健康管理机构负责人，持国家高级健康管理师资格证书。健康管理师作为心理咨询师、体检医生...

抑郁症 2021-12-20 63 #大脑抑郁

研究说糖尿病损害大脑？主要是这2个因素在作怪，可以多吃这些

糖尿病脑病是糖尿病常见的并发症之一，持续性高血糖会使得毛细血管基底膜增厚，造成血管腔狭窄，再加上脂代谢发生紊乱，从而升高血液黏稠度，减慢血流速度，造成脑血流量减少，最终损害大脑健康，同时也增加患老年痴...

抑郁症 2021-12-20 65 #大脑抑郁

「禾木心理」容易引发抑郁的12种思维方式，有的话一定要改变

在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生物遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现身体不适、情绪抑郁，进而导致抑郁症。 很多人会发现抑郁症患者通常会表现出情绪低落的状态，便认为...

抑郁症 2021-12-20 57 #大脑抑郁

焦虑抑郁症：为什么焦虑严重了就会演变成抑郁症？如何克服它们？

文/阿秋 焦虑症跟抑郁症是什么关系？为什么焦虑严重了就会演变成抑郁？ 焦虑症和抑郁症就像一对双胞胎兄弟一样，有焦虑就会有抑郁；有抑郁就会有焦虑。 它们的重叠概率都是极其之高的，正因为它们的重叠概率很...

抑郁症 2021-12-20 57 #大脑抑郁

情绪低落愁眉不展长期难以入眠 一查竟是抑郁惹的祸

半岛网6月18日讯 有一位张女士（化名），今年52岁。原来是一个很开朗的人，朋友很多，爱好也很广。今年春节原本计划好出国旅游，疫情来袭，把一切计划都打乱，出国旅游泡了汤，也不能随意外出找朋友、逛商场。...

抑郁症 2021-12-20 48 #大脑抑郁

「心智精进」长期抑郁，其实只是人的‘心’与‘智’配合失衡而已

人到中年，不满现状，前途迷茫。生活中的责任像垒鸡蛋一样不停的往你手里塞，尽管已经坚持了好久，尽管已经腰酸背痛，但却找不到一处安稳的地方可将手里的责任安放。似乎得到与失去都变成了一种负累，只能默默地挨着...

抑郁症 2021-12-20 60 #大脑抑郁

一个人产生抑郁症后大脑会想一些什么东西？一般会有这五种想法

当一位来访者产生了抑郁症，他的大脑中会想一些什么东西呢？或者说他的思维模式和其他人的思维模式有什么不一样吗？其实当一个人产生抑郁症后，连自己都感觉到比较蒙，甚至会怀疑这个症状为什么会在自己的身上发生。...

抑郁症 2021-12-20 66 #大脑抑郁

年轻人太难了……研究指出年轻时抑郁，到了老年更易痴呆

来自学业、工作、社交、家庭等各方面的压力，可能让不少年轻人不知不觉产生了抑郁症状。根据一项新的研究结果，科学家提醒年轻人不可忽视心理健康，因为这可能对后半生有着深远的影响。 加州大学旧金山分校（UCS...

抑郁症 2021-12-20 53 #大脑抑郁

日本研究抑郁症是病毒引起的，事实真的如此吗？

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 这段时间有点忙，所以更新内容少了一些，但是我发现很多人在我写抑郁症文章底下评论诸如「2020年了，抑郁症都是病毒引起的，你怎么还说心理...

抑郁症 2021-12-20 66 #大脑抑郁