看情商高的人如何处理有害关系2

确立限度(尤其是对付爱抱怨者 爱抱怨者和消极的人令人讨厌，因为他们沉湎于困境而非关注和寻求解决方法。他们想要其他人也加入“同情聚会”(提醒人们注意不幸遭遇 以让自己好受些。对于聆听抱怨者的话语...

心理百科 2023-03-18 91 #心理

大学生如何处理五大精神压力？

大学校园里迎来大一的新生，这些充满朝气和抱着对大学生活有新鲜感的新生们，终于摆脱了高中压力大的学习生活，将要步入自以为很轻松的大学象牙塔。事实上，我要以过来人的身份告诉那些即将踏上高校路的新生们，...

心理百科 2023-03-18 80 #心理

释放压力的十种方法1

生活节奏的加快，工作学习压力的增大，使得现代人背负着沉重的压力，出入于写字楼与公寓之间，行走在拥挤的街道和忙碌的人群之中，感到苦不堪言莫名的压抑。那么，我们该怎样缓解压力，放松身心呢?在此，为您细...

心理百科 2023-03-18 54 #心理

一个有素养的人，是不随意评价别人的

知人不评人,方为人上人。 01 英国有一对小夫妻,没什么钱。 结婚前,男人打算送个戒指给女人,于是跑进一家珠宝店。 据说这家店的价格很低,130美元就可以订一个戒指。 130美元的戒指当...

心理百科 2023-03-18 57 #心理

上学啦！教你如何应对节后焦虑！

春节假期眨眼就结束了，大家又上班了，一想到回到公司就觉得浑身不安，想到自己马上要离开父母心情马上低落，结果一整天都沉浸在负面的情绪中，想刷刷手机缓解一下情绪结果看到的全是返工高峰，更加崩溃不安，整...

心理百科 2023-03-18 54 #心理

培养高情商

在你心里，对情商这两个字你是怎么理解的? 先提问一个问题，你走到一个地方，你的受欢迎程度如何?在平常生活中，有的人无论走到哪里，都让人如沐春风，产生亲近感，而有些人，一张嘴就令人尴尬，退避三舍。...

心理百科 2023-03-18 53 #心理

怎样与朋友交往

1.用自己的心推及别人;自己希望怎样生活，就想到别人也会希望怎样生活;自己不愿意别人怎样对待自己，就不要那样对待别人;从自己的内心出发去理解他人的心情是否会和你一样。 2.作为朋友，你要学会倾听...

心理百科 2023-03-18 71 #心理

七个顶级心理寓言

一棵苹果树，终于结果了。▏ 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到...

心理百科 2023-03-18 52 #心理

同学会：放平和心 谨防心理落差

"恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒……"分别五年、十年、二十年甚至更久,离开校园多年的同窗好友选择定期重新聚首,共同追忆逝去的美好青春,使得各类同学聚会已成为现代城市一...

心理百科 2023-03-18 66 #心理

一个人情商高的六大表现

相处最好的智慧，是心里始终装着别人。 01 不会对不了解的人和事，随意评判、指手画脚。 某知名主持人，采访了几个农村留守儿童时聊到了伙食问题。 主持人：“你们平常吃什么?” 小朋友：“青...

心理百科 2023-03-18 48 #心理

如何保持正常的同学关系

只要我们正确地把握同学朋友之间的交往，友谊就会长久;反之，友谊则如昙花一现，稍纵即逝。就让我们一起祝愿友谊地久天长吧! 作为中学生，校园学习、生活构成了我们日常活动的主体。在学校里，我们中学生怎...

心理百科 2023-03-18 60 #心理

有效克服情绪低落的三种方法

生活中，我们总会有莫名的悲伤和低落的情绪总会让人感到不安，让自己越来越抑郁，悲伤易使人绝望，而低落的情绪会让自己变得毫无生气。面对这样的自己，莫不说别人不愿意看到你，就连自己也讨厌自己，不想出门，...

心理百科 2023-03-18 41 #心理

爱是什么？——被答案瞬间治愈了！

爱是什么?——被答案瞬间治愈了! 心理导读：一组专业人员问了四到八岁的孩子这样一个问题：“爱是什么意思?”结果孩子答案的广度和深度却出乎所有人意料之外。看看孩子们是怎么说的，你有自己的答案吗? ...

心理百科 2023-03-18 58 #心理

人际交往小技巧

人际交往在我们生活中是必不可少的，只有与别人友好相处，我们才能够成为生活的赢家。那么人际交往能力差怎么办?多一个朋友多一条路，可见结交朋友有很大的好处。那么，人际交往能力太差该怎么办呢?下面为大家...

心理百科 2023-03-18 46 #心理

关注大学毕业生的心理健康

新一轮大学毕业生即将走出校门。近些年来,一些毕业生走上工作岗位后,面对就业后环境的变化,产生较大的心理落差,从而引发了一系列心理问题。因此,在大学生临近毕业的时候,关注他们的思想动态,培养他们健康...

心理百科 2023-03-18 66 #心理

如何看破网购评论陷阱？心理学家教你一招

想象一下，你将要买一个新的手机，在电商上搜索之后，你锁定了两款价格和性能都差不多的H手机和F手机，它们唯一的区别在于评价分数和评价人数不同，如下图(括号中的数字为评价人数 。 Oops，似乎这两...

心理百科 2023-03-18 49 #心理

瓦拉赫效应：补足短板，还是经营优势 | 心理词条

你对自己的性格、外貌、智能有过怎样的判断与定位的呢? 是否明白自己就是一个独一无二的自己，有自己擅长的领域、自己的优点，也有自己的短板与缺点呢?你会为自己的短板郁闷、纠结、难过、自卑，也会为自己...

心理百科 2023-03-18 55 #心理

性格内向的人如何快速提升人际交往能力

性格内向的人如何快速提升人际交往能力 2.多表达情感：人际关系靠的不是智商(IQ ，而是情商(EQ 。一般内向的人都自认是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。但是要想有良好的人际...

心理百科 2023-03-18 33 #心理

自卑不敢表现自己 这样做让自己自信

每个人或多或少都有一些自信心不足的时候，但是过度的不自信就容易变成自卑，自卑有哪些表现呢?怎么克服自卑心理?一起来了解下。 自卑，大家都知道，不是与生俱来就有的，这也是普遍存在的一种情绪。自卑感...

心理百科 2023-03-18 49 #心理

朋辈心理辅导活动——考前减压活动

在考试周即将到来之际，同学们面临期末考试，繁忙的课程与实践活动、以及应付考试的精力，让她们倍感压力，明显有些力不从心。针对这一现象，朋辈小屋心理辅导员于12月10日在兰园118朋辈小屋开展了考前减...

心理百科 2023-03-18 288 #心理

心理学小常识

1、鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人...

心理百科 2023-03-18 51 #心理

春季心理“感冒”，你中招了吗？

春季来临，万物复苏。 不过这个季节，也是各种心理疾病的高发期。 身体生病了，可以去看医生、吃药。 但是，如果情绪出现问题了，该怎么办呢? 心理专家认为，春季日照和温度变化较大，受变化影响，...

心理百科 2023-03-18 52 #心理

自我接纳：走向自信终极之路

01 自卑的人接纳自己是有条件的 自信的人接纳自己是无条件的 自我接纳就是无条件地爱自己,喜欢自己,认可自己的价值与存在。可能你会有疑问:我现在有这么多不足,这么多令人不满意的地方,我怎么接...

心理百科 2023-03-18 47 #心理

心理健康和心理不健康

心理健康和心理不健康 一、心理健康的定义 世界卫生组织(WHO 指出，“健康”的含义不仅是指一个人没有症状或疾病，而是一个人有良好的身体、精神和与社会相适的心理状态。健康不仅是没有疾病，而且包...

心理百科 2023-03-18 68 #心理

你 不 在 聚 光 灯 下

曾经听过这样一个故事：一个男孩在大学的时候喜欢一个女孩，但是不知道该怎么表白，担心女孩看不上他。他的室友告诉他，女孩喜欢文静有气质的男生:“你要让她对你印象深刻才能进一步发展啊。”于是，男孩报名了...

心理百科 2023-03-18 38 #心理

生活中有趣的3个心理效应

超限效应 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没...

心理百科 2023-03-18 47 #心理

当我们说情绪管理的时候，我们要知道这需要经历三个过程

1.无意识的压抑或发泄 情绪，尤其是强烈的情绪，如果没有处理好，伤已又伤人。 “无意识的压抑”，明显属于伤自己比较多的类型。 成长过程中，因为父母、老师的各种教导或者干预下，让我们觉得有些情...

心理百科 2023-03-18 36 #心理

怎样有效安慰别人？4种常犯错误

01 最伤人的4种安慰模式是什么? 错误安慰类型①:“一切都会好起来的”“没有那么糟糕”“你不要这么想” 这种安慰人的语句,经常出现在我们的对话当中。 倾听者以为自己在安慰对方,然而,听者...

心理百科 2023-03-18 41 #心理

比情商更能决定人生的，是能扛事儿

比情商更能决定人生的，是能扛事儿 摔倒了不丢人,更不可怕,可怕的是摔在坑里不站起来。 作家余华曾经说,“中国年轻一辈人里面,很多优秀者,但很少能扛得了事儿的人。” 这里的“扛不住事儿”,在心...

心理百科 2023-03-17 82 #心理

压力与情绪管理

在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况?如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导?“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的...

心理百科 2023-03-17 61 #心理