抑郁心理咨询帮助:自己治好自己的抑郁和精神紧张，希望能帮助你（我是自己成功的心理医生） lz我初中开始失眠＋轻度抑郁，高中失眠抑郁加重，大学一年级一度重度抑郁，曾做过多次心理咨询治疗，服用精神类药物，曾被确诊为：抑郁症、社交恐惧症、强迫症，终日焦虑紧张，生活或与人相处中问题多多……... 心理知识 2021-07-08 213 #自己 #心理医生 #抑郁 #紧张 #精神自己 #精神 #抑郁心理咨询帮助
抑郁心理咨询帮助:一个得了抑郁症的人，怎么去拯救自己？ 你好，我从事了3年半的家庭教育，跟很多家长和孩子打交道，经常会碰到患有抑郁症的人，不仅成年人，有很多孩子都有抑郁症。 首先我们要知道患抑郁症是什么原因？主要来讲会有几个原因：1.遗传因素；2.压力过重... 心理知识 2021-06-30 135 #抑郁症 #拯救 #得了 #怎么 #自己抑郁症 #自己 #抑郁心理咨询帮助
抑郁心理咨询帮助:抑郁症需要看心理医生吗，自己能不能自疗？ 这个问题还用说吗？既然承认了抑郁症是一种病，那就要想办法治疗啊！ 如果不幸患上了抑郁症，最好尽快进行治疗。因为这个病是很粘人的，要想彻底根治，还是有一定的难度，所以要抓紧治疗为好。 抑郁症的治疗方式主... 心理知识 2021-06-30 207 #心理医生 #抑郁症 #需要 #不能 #自己心理医生 #自己 #抑郁心理咨询帮助
抑郁心理咨询帮助:抑郁症该怎么救自己？ 一、抑郁症是生物关系、社会关系和时间关系的总和。 抑郁症从来不是个体、也不是一时的产物。它是“生物－心理－社会”三方面共同作用的结果，是在时间流中逐渐形成的。 因此，研究抑郁症，至少要有三个坐标轴：个... 心理知识 2021-06-30 151 #抑郁症 #怎么 #自己抑郁症 #自己 #抑郁心理咨询帮助
心理问题:我总是感觉我自己有心理问题，是不是病？ 这是很正常的心理状态，每个人在成长的过程都会遇到这样的问题，总感觉和同学关系疏远，感到孤独寂寞，对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习，可是很快就泄气。就会感到很失落，反复这样就会认为自己有心理上的缺... 抑郁症 2021-06-29 156 #心理问题 #总是 #是不是 #感觉 #自己心理问题 #自己
心理问题:如果发现自己心理有问题了怎么办？ 如果有心理问题，最好的办法是找专业的心理咨询师进行咨询。不过做心理咨询只是心理走向正常健康的关键因素，更主要的是在心理咨询师正确指导下建立起积极健康向上的心态和相对充实的生活，另外一定要有自己的人生乐... 抑郁症 2021-06-23 184 #怎么办 #如果 #发现 #心理 #自己怎么办 #自己 #心理问题
心理问题:当你感到自己心理有问题时你会怎么办？ 当你感到自己心理有问题时你会怎么办？现实生活中，当人们的思想和精神，在遭遇到突如其来的挫折，和重大的生活变故时，常常由于一下子难以接受，而很容易出现各种大小不一的心理问题。痛苦，焦虑，烦躁；沮丧，绝望... 抑郁症 2021-06-23 170 #感到 #怎么办 #心理 #自己 #问题感到 #问题 #心理问题
心理问题:如何解决自己的心理问题？ 感谢邀请。首先，这个问题比较大，回答较为广泛，简而概括就是一句话，既“用一个积极的态度去面对自己的心理问题”。这样个答案或许比较鸡肋，然而事实是这是所有说法中答案的核心，万变不离其宗。 而我们主要讲的... 抑郁症 2021-06-23 128 #心理问题 #解决 #自己 #如何心理问题 #如何
心理疾病:如何判断自己是否有心理问题？ 谢邀！ 我不太确定楼主说的心理疾病具体指的是什么意思，需要说明一下心理疾病的定义。目前的临床心理学定义心理疾病是等同于精神疾病的概念，给这类病人做治疗的是心理治疗师。但在心理咨询的角度，心理疾病指的是... 抑郁症 2021-06-23 267 #心理问题 #判断 #是否 #自己 #如何心理问题 #如何 #心理疾病
心理疾病:有心理疾病的人该如何拯救自己？ 越来越多的人开始相信，疗愈心理疾病主要还得靠自己。心理咨询、心理书籍，还有药物，这些都只是辅助的手段，效果好不好主要取决于自己。如果自己不愿意，没有人可以将他治疗，如果他愿意，他自己就可以成为最好的心... 抑郁症 2021-06-23 141 #心理疾病 #拯救 #自己 #如何心理疾病 #如何
心理疾病:怎么知道自己有没有心理疾病？ 如何判断一个人有没有心理疾病？对于这个问题，我们的回答分析如下： 1. 常说心理健康，是指一个人没有心理疾病。那么，所谓的心理疾病，不同于生理疾病，其主要是由个体内在精神因素（准确地说是大脑中枢... 抑郁症 2021-06-23 153 #心理疾病 #有没有 #怎么 #自己 #知道心理疾病 #知道
心理疾病:心理学家：很多人有这7种心理疾病，而自己却还不知道！ 以下七种恐惧症，每个人症状程度会不一样，假若已经影响到你的生活，那么你需要及时寻求心理医生。 1. 黑暗恐惧症黑暗恐惧症是一种恐惧为主的心理障碍，主要表现为一到了晚上，独自一人时就会产生莫名的恐慌情... 抑郁症 2021-05-12 164 #心理疾病 #心理学家 #多人 #自己 #知道心理疾病 #知道
心理疾病:怀疑自己有心理疾病，该怎么办？ 谢谢邀请。 一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。 在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如梁启超给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。... 抑郁症 2021-05-12 132 #心理疾病 #怀疑 #怎么办 #自己心理疾病 #自己
抑郁症:感觉自己得了抑郁症怎么办？ 感觉自己得了抑郁症，也就是说，你还无法确定是不是抑郁症。 首先，我们先判断是不是抑郁症。抑郁症一般有以下几个表现;一是情绪低落，也就是说做任何事情都提不起精神，平常兴趣爱好都感觉没有意义了。 二是对生... 抑郁症 2021-05-12 171 #抑郁症 #得了 #怎么办 #感觉 #自己抑郁症 #自己
抑郁症:如何判断自己是否有抑郁症症？ 如何判断自己是否有抑郁症？ 1.有时喝水会有异物感 2.头疼头懵 心脏闷疼 呼吸沉重 总是叹气 3.大脑像是生锈了 思考很困难 反应变慢 4.所有思绪都变得碎片化 记忆力变得特差... 抑郁症 2021-04-02 176 #抑郁症 #判断 #是否 #自己 #如何抑郁症 #如何
心理测试:自己如何做一些心理测试？ 下面提供一些可行易操作的方法帮你平抑焦虑情绪心理测试。 1---学会放松，焦虑的最大天敌是紧张，因此学会适当放松是克服焦虑的关键，自我松弛法就是要使自己想象中的威胁逐步减弱，当最弱的情境出现时，不要马... 心理测试 2021-03-17 181 #心理测试 #一些 #自己 #如何心理测试 #如何
心理测试:怎样测测自己的性格？ 这个问题我还是可以分享一些比较实用的建议的~毕竟是我的老本行?? 我是一名占星师心理测试。从星盘上分析自己的性格会非常的方便直观易懂，当然你可能需要具备一些比较基础的知识。 首先，你需要制作自己的星盘... 心理测试 2021-03-17 176 #测测 #性格 #怎样 #自己测测 #自己 #心理测试
心理医生:心理医生治好自己的心理疾病吗？ 感谢邀请，心理医生、心理疾病，这两种说法包含的内容都是十分广泛的心理医生。心理医生包含心理咨询师、治疗师以及精神科医师，而所谓的心理疾病的范围更加的广泛。所以，关于这个问题，我可以从几个方面来去回答。... 心理医生 2021-03-17 163 #心理疾病 #心理医生 #自己心理疾病 #自己
心理咨询师:心理咨询师是做什么工作的，怎么看自己适不适合做心理咨询师？ 心理咨询师的社会角色，可能与大家想的不一样心理咨询师。通常很多人认为心理咨询师是帮助他人解决心理问题的，或者认为心理咨询师是帮助他人改变认知的。 个人觉得这都不十分准确，其实心... 心理咨询师 2021-03-17 172 #咨询师 #心理 #适合 #怎么 #自己咨询师 #自己 #心理咨询师
