心理团体怎么帮助人获得心理成长？

团体主要是依靠团员之间的互动和影响，以及团体老师的促进（团体老师很重要） 举一个例子，我曾经参加过一个团体 在团体中，其中一名成员提到了自己跟母亲的关系，当她叙述到跟母亲的某类矛盾时，她哭了。这个时候...

心理百科 2021-11-11 119 #成长心理

中老年人为什么要有童心？这是我见过最好的答案！涨知识了

生命的衰老，谁也无法抗拒和逃脱；但精神的衰老，谁都可以延缓和控制。只要精神不老，人就不会老！ 童心，就是保持精神不老的最佳妙方！是老年人焕发青春的最大源泉！是快乐长寿的最好秘诀！...

心理百科 2021-11-10 142 #中老年心理

致步入中老年的你：人活着，一定要热爱点什么，余生才好过

文｜张平 插图｜来自网络 01世间沧桑，人情冷暖，时光匆匆，岁月不饶人，很多时候我们在不知不觉中、在生活的催促下已到了中老年。 你已不再年轻，肩上的担子依旧比谁都重。上有老，下有小，没有谁能来替你分...

心理百科 2021-11-10 151 #中老年心理

中老年要装傻！我第一次听，但非常赞同

人到老年的最高境界，不是别的，而是装傻！对待下面这些问题，学会装傻，反而更健康、长寿、快乐哦！ 对待老伴，要装傻 老伴是真正陪伴我们走过一生的人，是白头到老的人。但是，生活中我们总免不了和老伴拌嘴，...

心理百科 2021-11-10 162 #中老年心理

中老年人4个习惯保持越久，越容易长寿！不花一分钱，养出健康

长寿，是不少人心里共同的期望，每个人都想看到儿女成家立业，也想多一些与家人相处的时光。 而人的寿命除了和遗传、是否生病等因素有关，也和后天的行为有很大的关系，如果大家能养成一些良好的习惯，也许能离长寿...

心理百科 2021-11-10 147 #中老年心理

怀旧是一种什么样的心理机制？

人真是一种矛盾的动物。一方面喜新厌旧，讨厌一成不变，另一方面却在不断地怀旧。为什么我们会怀旧呢？我们从什么时候开始怀旧呢？怀旧到底是一种什么样的心理机制呢？ 配音大师李梓的辞世，又一次勾起了几代人的...

心理百科 2021-11-10 183 #中老年心理

被忽视的中老年人，无处安放的生理需求，艾滋病正“乘虚而入”

来源：东阳市人民医院 术前检查揭开大爷秘密今年64岁的刘大爷最近心脏不舒服，来东阳市人民医院检查出心脏有动脉瘤，跟家属商量后，医护人员很快给办理了住院，准备做手术。 年纪大了，身体上毛病不少，近几年刘...

心理百科 2021-11-10 128 #中老年心理

中老年人忧郁都有哪些表现？

退休后无所事事，心灵无从寄托，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪，加上儿女们都忙于工作，大多不在身边陪伴，老人就会感到孤独、寂寞、空虚，久而久之出现抑郁。但老人都不会承认自己有抑郁问题，更不会主动就医。老年...

心理百科 2021-11-10 166 #中老年心理

老年人有哪些常见情绪问题？省中医针灸科：健康讲座迎新年

新年伊始，为进一步丰富患者的在院生活，关注和改善中老年病人心理健康，1月2日下午14时30分，以“关注心理促健康，感恩生活迎新年”为主题的心理健康讲座在省中医西院区针灸科病房热情开讲。 活动邀请了身...

心理百科 2021-11-10 124 #中老年心理

贝勒大学心理学家：老年时，男性在生理和心理上比女性更需要婚姻

导读：男人比女人更需要得到伴侣的爱2005年，荷兰蒂尔堡大学和屯特大学的心理学研究人员Geertje van Daalen，Karin Sanders和Tineke M. Willemsen对459名...

心理百科 2021-11-10 149 #中老年心理

参与社交活动对中老年人的心理健康很有好处

《社会科学与医学》研究发现，参与社交活动对中老年人的心理健康很有好处，能够降低他们抑郁的风险，尤其是打麻将 研究人员选择了《中国健康与退休纵向研究》中的10988名志愿者，来自研究招募的第一轮（20...

心理百科 2021-11-10 166 #中老年心理

中老年人如何保持年轻心态？10个技巧让父母生活更舒心

奋斗一生，到了退休的年龄就该轻松的享受人生。而很多老人对刚退休突然闲下来的生活很不适应，尤其是年轻的时候是做领导的，或者是有一份很好的工作。这样的老年人又该怎么适应退休的生活，怎么去保持一个健康年轻的...

心理百科 2021-11-10 136 #中老年心理

公明心理健康活动鼓励中老年人树立“向阳花”心态

来源：读特 日前，公明街道V爱之家在上村社区开展“向阳花开，伴老而乐”中老年人音乐互动活动，借助音乐语言引导老年人建立乐观开朗、向上向善的生活态度，吸引了辖区38名中老年人参加。...

心理百科 2021-11-10 122 #中老年心理

人生老年顺口溜，只要心态好，永远都不老（中老年朋友看看）

人生苦短，韶光易逝 不经意间被岁月染白了头 被时光印上了皱纹 岁月无情人有情 做到人老心不老 人老心不老，乐观精神好（美文）...

心理百科 2021-11-10 134 #中老年心理

老年「抑郁」潮正在逼近，我们可以做些什么？

78岁的李桂芳(化名 回想自己患上抑郁症时最糟糕的那段日子，依然心有余悸。 她变得不再认识自己——120多斤的体重暴减至90多斤;一辈子爱干净的她变得邋遢，可以两三天洗一次脚、一直不照镜子;整天把自...

心理百科 2021-11-10 108 #中老年心理

50岁还算老人吗？心理学家给出了肯定答案

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 成年晚期，亦称成人晚期、老年期，一般是指从60岁到衰亡这一段时间。 成年晚期个体心身变化的基本特点是：尽管个别差异很大，但其总的趋势还是逐渐表现出退行性变化。 从生理上...

心理百科 2021-11-10 109 #中老年心理

五十岁算老人吗？心理学家的答案很肯定

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 “三十而立，四十不惑，五十而知天命。” 50岁已年过半百，应是知天命之年。不过，随着社会不断发展，医疗水平的进步，人们的平均寿命比起以往来已经有了明显的提高，我们的法定...

心理百科 2021-11-10 128 #中老年心理

中老年学会“三自”，优雅老去

来源：生命时报 中国生命关怀协会百岁工程工作委员会常务副主委 朱高山 中老年时期是人生阅历、知识积累、思想凝聚、智慧升华的“发酵”阶段，也是反应逐渐迟钝、身体渐衰的退行阶段。善于“三自”的中老年人，注...

心理百科 2021-11-10 126 #中老年心理

心理分析：老年人是一个人过好，还是应该找个老伴？

每天耕耘最有趣、最实用的心理学 根据世界卫生组织的一项报告《预防自杀：一项全球要务》，世界范围内留守老人的自杀率是世界平均自杀率的4-5倍。 在我国经济不发达地区，这种现象尤为普遍。 比如独居深山的高...

心理百科 2021-11-10 116 #中老年心理

老年最美最有福的10种心态！看看你有几种？

老年最有福的十种心态 1,知足常乐 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。 2,活在今天 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活...

心理百科 2021-11-10 125 #中老年心理

中老年心理：别让住房问题夺去了你的幸福感，试试这样调整心态

2021年，由央视财经网发布的《中国美好生活大调查》发现，在不同家庭住房情况人群中，有房子的人幸福感最高，自己租房的人幸福感最低。变动的租金、时不时的搬家，让人劳心劳力，磨掉不少幸福感。面对这种情况，...

心理百科 2021-11-10 155 #中老年心理

在生活中老年人如何保持良好的心态？

步入离退休生活以后，由于社会角色的改变，老年人的生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散，社交圈骤然缩小，人际关系发生变化……如果老年人对这些变化没有做好充分的心理准备，常会出现一些心理问题，比如失...

心理百科 2021-11-10 112 #中老年心理

维护中老年身心健康的几点感悟

中国哲学强调“天人合一，身心合一”。笔者理解为外界环境为天，内在环境为心，人应该顺应外在环境变化，也应该顺应内在的心理变化。或者说要保持一个正常健康的人，应该与外在环境与内在的心理相互适应。即健康的定...

心理百科 2021-11-10 112 #中老年心理

中老年人要健康，必须要讲心理卫生

中老年人保持身体健康，应该是全方位的，除了身体健康，心理卫生健康也非常重要。 所以，老年人要保持健康，必须要讲心理卫生。 工作的心理卫生老年人对待工作，一方面不要过于有紧迫感，否则易造成精神压力，导...

心理百科 2021-11-10 135 #中老年心理

中老年人想要“跳出”抑郁，3个方法帮你收获好心情

抑郁症以往并没有受到人们的重视，但随着抑郁症引发的自杀事件升高才使得抑郁症走进了人们的视线当中。抑郁症可能会出现在任何一个年龄段，中老年人也不例外，本文就来认识一下中老年人抑郁的表现，同时告诉大家摆脱...

心理百科 2021-11-10 115 #中老年心理

中老年人一定要做好心理养生

很多人步入中老年后，都会对养生充满兴趣。因为只有保证身体健康后，才能尽情享受人生，尤其是退休后的老人，有钱有闲却没有一副好身体，本该尽情享受人生，游山玩水，却一直缠绵病榻，劳心劳神。所以在疾病主动找上...

心理百科 2021-11-10 110 #中老年心理

中老年女性对性生活的态度转变｜加拿大心理学家：比青年时更积极

独家原创课程《性心理解析》第26课：女性对“性”的态度并非从一而终性心理在人的一生中一直是处于一个动态变化的状态，因此，女性对于“性”的态度并非从一而终。 加拿大不列颠哥伦比亚大学（UBC）心理学家...

心理百科 2021-11-10 159 #中老年心理

疫情期间 老人容易出现七种心理症状

受新冠肺炎疫情影响，部分老年病人或多或少感到恐慌、焦虑，有些老人会出现反应过度、恐慌和焦虑持续存在的情况。那么，新冠肺炎疫情下老年病人常见心理反应有哪些？又该怎么应对呢？今天，成都市第八人民医院（市慢...

心理百科 2021-11-10 109 #中老年心理

如何缓解、减缓心理老化？

来源：经济日报-中国经济网 人未老先衰的心理行为称之为心理老化。老化态度是人们对变老过程及年老的体验和评价，是一个较为复杂的心理结构，从不同的角度切入可分为多个层面。随着年龄增长, 现代人的许多心理功...

心理百科 2021-11-10 130 #中老年心理

半岛名医讲堂·回放｜一堂心理讲座教中老年人怎样活出精彩人生

从“请你爱我”到“我值得被爱” 6月30日的半岛名医讲堂似一场银龄组的午后心灵SPA，诊脉中老年心理健康，从50+以上人群的生理特点、社会现状、常见问题等方面深度解析中老年心理，呼吁中老年人注重自...

心理百科 2021-11-10 166 #中老年心理